Je nalatenschap
Je nalatenschap is de impact die je achterlaat en de waarden die voortleven na jouw tijd. Hoe wil je herinnerd worden en welke sporen wil je nalaten? Wat geef je mee aan de wereld, je geliefden en de generaties na jou?
Een nalatenschap gaat niet alleen over materiële zaken, maar ook over de inspiratie, wijsheid en positieve veranderingen die je teweegbrengt. Hoe draag je bij aan een betere toekomst en laat je een blijvende indruk achter?
Door bewust te leven en te handelen in lijn met je diepste waarden, creëer je een nalatenschap die betekenisvol en blijvend is.
Hurt People
“Hurt people hurt people”. Of in het Nederlands: Gekwetste mensen kwetsen mensen. Het is een krachtige, bijna poëtische uitspraak die in één zin beschrijft hoe pijn zich vaak herhaalt.
Acupunctuur bij Xinye
Sinds een aantal maanden ben ik onder behandeling bij Tian Yi Chinese Acupunctuur. Mijn buurvrouw zag me al een tijdje vermoeid rondlopen en zei, weet je wat jij nodig hebt? Een beetje TLC van Xinye, heel toevallig ook een vriendin van de buurvrouw. Ze gaf me haar...
Vitamine D tekort
Vitamine D is klein, onzichtbaar en vaak vergeten – maar de impact ervan is groot. Als je je moe voelt, last hebt van spieren of gewrichten, of gewoon merkt dat je energieniveau niet is wat het geweest is, overweeg dan eens om je vitamine D te laten checken. Het is simpel, betaalbaar en kan op de lange termijn een groot verschil maken. Voorkomen is beter dan genezen.
Xinye Yu
Expert in disciplines binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde Xinye Yu is gespecialiseerd in acupunctuur en andere disciplines binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG). Hieronder vallen onder andere ook cupping, moxa, ooracupunctuur en Tui na therapie...
Nathalie Brendel
EXPERT IN PERSOONLIJKE TRANSFORMATIE VIA HYPNOSE Nathalie Brendel is hypnotherapeut en coach, gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die vastlopen in patronen, angsten of overtuigingen die hen belemmeren om voluit te leven. Met haar praktijk 'NU LUKT HET WEL'...
Rijangst
Vroeger reed ik fluitend midden in de nacht in mijn Subaru Mini Jumbo naar Amsterdam om mijn toenmalige vriendje van zijn werk op te halen. Vervolgens gezellig samen de 110 km terug naar het oosten om vervolgens voldaan in bed te ploffen. Van rijangst had ik nog nooit...
Smeren met Brendel
Smeren met Brendel van Nathalie Brendel is een inspirerende Nederlandstalige podcast die zich richt op persoonlijke ontwikkeling, alternatieve therapieën en innerlijke groei. Nathalie, professioneel hypnotherapeut en coach, deelt in elke aflevering haar eigen...
Opgeruimd! Marie Kondo
Ontdek de magie van opruimen met “Opgeruimd!” van Marie Kondo. Leer hoe je stap voor stap rust, overzicht en geluk creëert in je huis én leven met de KonMari-methode. Een aanrader voor iedereen die toe is aan een frisse, vreugdevolle nieuwe start.
Angst na kanker
Ontdek hoe je om kunt gaan met angst na kanker. In dit boek bieden experts Jan Verhulst en Coen Völker praktische tips, herkenbare verhalen en bewezen strategieën om de angst voor terugkeer van de ziekte hanteerbaar te maken.
MOET JIJ OOK ZOVEEL VAN JEZELF?
Het woord ‘moeten’ klinkt eenvoudig en praktisch. We gebruiken het dagelijks: “Ik moet naar mijn werk”, “Ik moet gezonder eten”, “Ik moet nog even dat mailtje sturen.” Het lijkt een handig hulpmiddel om onze verplichtingen onder woorden te brengen, maar achter dit...