Volg je Eigen Pad en Stop met Uitstellen

door | 5-01-25 | Uncategorized

Je nalatenschap

 

 

Je nalatenschap is de impact die je achterlaat en de waarden die voortleven na jouw tijd. Hoe wil je herinnerd worden en welke sporen wil je nalaten? Wat geef je mee aan de wereld, je geliefden en de generaties na jou?

Een nalatenschap gaat niet alleen over materiële zaken, maar ook over de inspiratie, wijsheid en positieve veranderingen die je teweegbrengt. Hoe draag je bij aan een betere toekomst en laat je een blijvende indruk achter?

Door bewust te leven en te handelen in lijn met je diepste waarden, creëer je een nalatenschap die betekenisvol en blijvend is.

Camino de Santiago de Compostela

Camino de Santiago de Compostela

Eigenlijk hield ik niet van wandelen, dat ging me allemaal te langzaam. Achteraf gezien was dat al een teken dat mijn leven niet in balans was, en dat klopte ook. Ik was alleen maar aan het werk. Zelfs uitgaan was een verkapte netwerkavond aangezien ik destijds een...

Een Cursus in Wonderen

Een Cursus in Wonderen

Heb je ooit het gevoel gehad dat er méér is dan alleen de dagelijkse drukte, stress en conflicten die het leven soms met zich meebrengt? Zoek je naar manieren om vrede te vinden in jezelf, relaties te verbeteren en je leven op een dieper niveau te begrijpen? Misschien...

365 Podcast

365 Podcast

De 365 Podcast is een Nederlandstalige podcast van David de Kock en Arjan Vergeer, de oprichters van 365 Dagen Succesvol. Hun missie: Nederland het gelukkigste land ter wereld maken. In deze podcast beantwoorden ze openhartige vragen van luisteraars over thema's die...

Hurt People

Hurt People

“Hurt people hurt people”. Of in het Nederlands: Gekwetste mensen kwetsen mensen. Het is een krachtige, bijna poëtische uitspraak die in één zin beschrijft hoe pijn zich vaak herhaalt.

Acupunctuur bij Xinye

Acupunctuur bij Xinye

Sinds een aantal maanden ben ik onder behandeling bij Tian Yi Chinese Acupunctuur. Mijn buurvrouw zag me al een tijdje vermoeid rondlopen en zei, weet je wat jij nodig hebt? Een beetje TLC van Xinye, heel toevallig ook een vriendin van de buurvrouw. Ze gaf me haar...

Vitamine D tekort

Vitamine D is klein, onzichtbaar en vaak vergeten – maar de impact ervan is groot. Als je je moe voelt, last hebt van spieren of gewrichten, of gewoon merkt dat je energieniveau niet is wat het geweest is, overweeg dan eens om je vitamine D te laten checken. Het is simpel, betaalbaar en kan op de lange termijn een groot verschil maken. Voorkomen is beter dan genezen.

Xinye Yu

Xinye Yu

Expert in disciplines binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde Xinye Yu is gespecialiseerd in acupunctuur en andere disciplines binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG). Hieronder vallen onder andere ook cupping, moxa, ooracupunctuur en Tui na therapie...

Nathalie Brendel

Nathalie Brendel

EXPERT IN PERSOONLIJKE TRANSFORMATIE VIA HYPNOSE Nathalie Brendel is hypnotherapeut en coach, gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die vastlopen in patronen, angsten of overtuigingen die hen belemmeren om voluit te leven. Met haar praktijk 'NU LUKT HET WEL'...

Rijangst

Rijangst

Vroeger reed ik fluitend midden in de nacht in mijn Subaru Mini Jumbo naar Amsterdam om mijn toenmalige vriendje van zijn werk op te halen. Vervolgens gezellig samen de 110 km terug naar het oosten om vervolgens voldaan in bed te ploffen. Van rijangst had ik nog nooit...

Smeren met Brendel

Smeren met Brendel

Smeren met Brendel van Nathalie Brendel is een inspirerende Nederlandstalige podcast die zich richt op persoonlijke ontwikkeling, alternatieve therapieën en innerlijke groei. Nathalie, professioneel hypnotherapeut en coach, deelt in elke aflevering haar eigen...

Hoe kom ik erachter wat ik wil in het leven?

Er zijn momenten waarop alles lijkt door te lopen, maar jij vanbinnen het gevoel hebt dat je vastzit. Je doet wat er van je verwacht wordt, je houdt alle ballen in de lucht, en toch knaagt er iets. Een onrust die je niet goed kunt plaatsen. Wanneer iemand je vraagt...

Als ik het leven over mocht doen

Het boek Als ik het leven over mocht doen (oorspronkelijke titel: The Top Five Regrets of the Dying) van Bronnie Ware is geen zwaar of somber boek, ondanks het onderwerp. Integendeel, het is een uitnodiging om bewuster te leven. Ware schreef het boek op basis van haar...

Steeds iets dichter bij mezelf

In die laatste week van het jaar maak ik altijd de balans op? Niet alleen om te kijken of doelen zijn behaald, maar vooral om te voelen waar ik sta. Wat is er gebeurd, en misschien nog belangrijker, wat is er níét gebeurd? Ben ik tevreden met hoe ik leef? Met wie ik...

Susanne Quartel

EXPERT IN VROUWELIJKE ESSENTIE EN PERSOONLIJKE TRANSFORMATIE Susanne Quartel is trauma-informed holistisch psychosociaal therapeut en trainer. Zij begeleidt vrouwen om weer thuis te komen bij zichzelf. Haar unieke kracht ligt in de diepe afstemming op het energieveld,...

Siri Lindley, de tijd is nu!

Het verhaal van Siri Lindley is er een van kwetsbaarheid, van het overwinnen van diep ingesleten angsten en onzekerheden. Als 23-jarige had ze de onwaarschijnlijke droom om de beste triatleet ter wereld te worden, ondanks dat ze niet eens kon zwemmen. Deze droom was...

Fawning

Veel mensen worstelen met patronen die hen belemmeren in hun persoonlijke groei en welzijn. Eén zo'n patroon, vaak diep geworteld en onbewust, is fawning. Bekend? Fawning is minder bekend is dan "vechten", "vluchten" of "bevriezen", maar kan net zo'n grote impact...

Voorkomen is beter dan genezen

We leven in een tijd waarin psychisch verzuim toeneemt. Dat is geen nieuwtje meer. Wie regelmatig het nieuws volgt, ziet steeds vaker berichten verschijnen over mensen die uitvallen door stress, burn-out, overbelasting of zelfs verveling. Zo verscheen er onlangs een...

Dag sigaret, hallo vrijheid!

Ik ben al enige tijd gestopt met roken van sigaretten en durf deze blog te schrijven omdat er altijd een kans van terugval, in zit. Maar nu, na een aantal jaren clean te zijn, en ik mezelf zelfs betrap op antirook-uitspraken, geloof ik daar niet meer in. Ik verklaar...

Angst voor vlinders

De dag dat er een vlinder op me zat (en ik niet wegrende) Ik heb me vaak afgevraagd hoe het precies begon, mijn angst voor vlinders. Misschien had het iets te maken met mijn moeder, die altijd bang was voor beestjes. Of met die ene keer toen ik een jaar of tien was en...

Opvliegers en innerlijke onrust

De overgang is een bijzondere periode. Het markeert het einde van de vruchtbare jaren, maar kan ook het begin zijn van een nieuw, krachtig hoofdstuk in je leven. Toch ervaren veel vrouwen deze fase als zwaar en niet in de laatste plaats door de opvliegers die je...

Pin It on Pinterest

Share This