door Holi-me | mrt 21, 2025 | Ervaringsrapportage, Familieopstellingen
Gedurende je leven doe je ervaringen op. Ervaringen die mede bepalen hoe je in het leven staat. Deze ervaringen kunnen effect hebben op hoe je reageert in situaties en je zelfs blokkeren. Soms ben je jezelf er helemaal niet van bewust dat er zich in de loop van de...
door Pauline | mrt 20, 2025 | Ecstatic Dance, Ervaringsrapportage
Soms, of eigenlijk regelmatig, voel ik me sociaal onhandig. Zeker in grote gezelschappen maar zelfs ook met kleine groepen bekenden. Het feit dat ik al enige tijd weinig tot geen alcohol meer nuttig, helpt ook niet mee. Voorheen zorgde een Desperado of drie ervoor,...
door Pauline | mrt 18, 2025 | 5G Model, Ervaringsrapportage, Methodiek en/of therapie
Krijg je bepaalde gedachten maar niet uit je hoofd? Lig je ‘s nachts te malen over van alles en nog wat en kan je daardoor de slaap niet vatten? Leer dan relativeren met het 5G model. Gebeurt je dit regelmatig? Dan zou je maar zo last kunnen hebben van een...
door Pauline | mrt 9, 2025 | Ervaringsrapportage, Kundalini Yoga
Yoga is fijn, vind ik. Ik raad het iedereen aan en zou het zelf ook vaker willen doen. Het wordt veelvuldig beoefend en is ook heel toegankelijk. Moeilijk of makkelijk, intensief of rustig, typ yoga in het zoekscherm van YouTube, en je bent meer dan een jaar kwijt om...
door Pauline | mrt 4, 2025 | Ervaringsrapportage, TRE
Rakkertje, onze viervoeter, is rond de jaarwisseling altijd van slag. Al dat geknal vindt hij maar niets, en hij is niet de enige. Wat me opvalt is dat hij bij elke knal enorm begint te trillen. Ik dacht dat het een teken van angst was, en dat is indirect ook zo....
door Pauline | mrt 4, 2025 | Ervaringsrapportage, MatriXmethode
Aan het eind van mijn 2e Kundalini Yoga klas vroeg Susanne, mijn Kundalini yoga teacher, mij iets te willen delen over het project, Holi-Me. Spontaan voelde ik dat er een traan over mijn gezicht dwarrelde. Een beetje verbaasd, want dat gebeurt me zelden en al helemaal...
