door Pauline | mrt 9, 2025 | emotionele gezondheid, fysieke gezondheid, methodiek en therapie, spiritualiteit
Yoga is fijn, vind ik. Ik raad het iedereen aan en zou het zelf ook vaker willen doen. Het wordt veelvuldig beoefend en is ook heel toegankelijk. Moeilijk of makkelijk, intensief of rustig, typ yoga in het zoekscherm van YouTube, en je bent meer dan een jaar kwijt om...
door Pauline | mrt 4, 2025 | methodiek en therapie
Rakkertje, onze viervoeter, is rond de jaarwisseling altijd van slag. Al dat geknal vindt hij maar niets, en hij is niet de enige. Wat me opvalt is dat hij bij elke knal enorm begint te trillen. Ik dacht dat het een teken van angst was, en dat is indirect ook zo....
door Pauline | mrt 4, 2025 | methodiek en therapie
Aan het eind van mijn 2e Kundalini Yoga klas vroeg Susanne, mijn Kundalini yoga teacher, mij iets te willen delen over het project, Holi-Me. Spontaan voelde ik dat er een traan over mijn gezicht dwarrelde. Een beetje verbaasd, want dat gebeurt me zelden en al helemaal...
door Pauline | jan 5, 2025 | levensvisie, Nalatenschap
Je nalatenschap Je nalatenschap is de impact die je achterlaat en de waarden die voortleven na jouw tijd. Hoe wil je herinnerd worden en welke sporen wil je nalaten? Wat geef je mee aan de wereld, je geliefden en de generaties na jou? Een nalatenschap...
