REIKI

wat is Reiki?

Reiki is een traditionele Japanse behandelmethode waarbij universele levensenergie via de handen wordt doorgegeven. Het woord ‘Reiki’ bestaat uit twee Japanse karakters: ‘Rei’, wat ‘universeel’ betekent, en ‘Ki’, wat verwijst naar ‘levensenergie’. Het idee achter Reiki is dat alles wat leeft deze energie bevat en nodig heeft voor een optimale gezondheid en welzijn.

Reiki werd aan het begin van de 20e eeuw herontdekt door Mikao Usui in Japan. Hij ontwikkelde een methode die toegankelijk werd voor iedereen, ongeacht religieuze of spirituele overtuigingen. Tijdens een Reiki-behandeling legt de behandelaar zijn of haar handen zachtjes op specifieke plekken op het lichaam van de cliënt, of houdt ze vlak erboven. Hierdoor kan de energie vrijer stromen en worden blokkades in het energielichaam opgeheven.

wat is het doel van reiki

Het doel is om de natuurlijke balans in lichaam en geest te herstellen. Reiki ondersteunt het zelfherstellend vermogen van het lichaam en brengt ontspanning en innerlijke rust. Hierdoor kunnen stress, angst en vermoeidheid afnemen, wat weer ruimte geeft aan herstel en persoonlijke groei. Reiki werkt niet alleen op fysiek niveau, maar beïnvloedt ook emotionele, mentale en spirituele lagen.

Wat doet een reiki behandeling met je?

Reiki is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of gezondheidstoestand. Het wordt veel gebruikt door mensen die op zoek zijn naar ontspanning en stressvermindering, maar ook door mensen die ondersteuning zoeken tijdens periodes van ziekte of herstel. Omdat het geen contra-indicaties kent, is het zelfs veilig voor baby’s, zwangere vrouwen en ouderen. Mensen die hooggevoelig zijn, ervaren een behandeling vaak als bijzonder prettig en ondersteunend.

Na een behandeling ervaren veel mensen een diepe ontspanning en innerlijke kalmte. Vaak voelen cliënten zich na een sessie energieker, helderder en meer verbonden met zichzelf. Sommige mensen ervaren directe verlichting van fysieke klachten zoals pijn of spanning, terwijl anderen een positieve invloed merken op hun stemming of slaappatroon. Omdat Reiki op holistische wijze werkt, kan het resultaat per persoon verschillen en soms subtiel en geleidelijk optreden.

is reiki iets voor jou?

Of Reiki iets voor jou is, hangt vooral af van jouw persoonlijke behoeften en interesse in het ervaren van een holistische vorm van ontspanning en genezing. Als je behoefte hebt aan rust, ondersteuning bij stressgerelateerde klachten, of nieuwsgierig bent naar manieren om je energieker en meer in balans te voelen, kan dit een goede methodiek zijn om eens te proberen. Reiki vraagt geen specifieke overtuigingen of spirituele achtergrond, alleen een open en nieuwsgierige houding.

Zoek een gecertificeerde behandelaar

Als je een Reiki-behandeling wilt proberen, is het aan te raden een gecertificeerde behandelaar te zoeken waarmee je je op je gemak voelt. Een goede Reiki-behandelaar neemt voorafgaand aan de sessie de tijd om uit te leggen wat je kunt verwachten, luistert naar je wensen en eventuele klachten, en creëert een veilige en comfortabele sfeer tijdens de behandeling.

Uiteindelijk is het een zachte en effectieve methode om lichaam, geest en ziel weer met elkaar in harmonie te brengen. Het is een laagdrempelige manier om beter te leren ontspannen en om je eigen natuurlijke vermogen tot herstel te versterken. Als je openstaat voor deze ervaring, kan Reiki een waardevolle bijdrage leveren aan jouw welzijn en persoonlijke ontwikkeling.