Dat moment is vaak confronterend maar tegelijkertijd is het een belangrijk signaal. Niet omdat er iets mis is, maar omdat er iets in jou om aandacht vraagt.
Wanneer je het even niet meer weet
Veel mensen denken dat weten wat je wilt betekent dat je een duidelijk doel moet hebben. Een richting die vaststaat. Een antwoord dat je zonder aarzeling kunt geven. In werkelijkheid begint helderheid vaak op een heel ander punt. Het begint op het moment dat oude antwoorden niet meer kloppen.
Je merkt dat keuzes die je eerder vanzelf maakte, nu niet meer zo goed voelen. Dat dingen die je altijd deed, je minder energie geven. Dat je jezelf afvraagt voor wie je eigenlijk leeft. Dit zijn geen vragen die je snel oplost. Het zijn vragen die uitnodigen om stil bij te staan.
Waarom denken alleen niet genoeg is
Wanneer je niet weet wat je wilt, schiet je hoofd vaak direct in de actiestand. Je gaat analyseren, vergelijken en zoeken naar verklaringen. Je leest, luistert en denkt nog harder na. Toch levert dit zelden echte rust op.
Verlangen en het vinden van richting ontstaan niet in het denken, maar in het voelen. Zolang je alleen in je hoofd blijft, blijf je rondjes draaien. Je mist de subtiele signalen van je lichaam en je intuïtie en juist daar ligt vaak de informatie die je zoekt.
Terug naar de basis
Weten wat je wilt begint niet met het maken van een groot plan. Het begint met ruimte maken. Ruimte om stil te staan bij wie jij nu bent. Ruimte om eerlijk te voelen wat er speelt en om zonder oordeel te luisteren naar waar je je goed bij voelt, in deze fase van je leven.
Dat betekent ook dat je jezelf toestaat om het even niet te weten. Dat je stopt met jezelf pushen richting antwoorden die nog niet rijp zijn. In die ruimte die je dan kan nemen ontstaat er iets waardevols namelijk een helderheid die van binnenuit komt, in plaats van invloeden van buitenaf.
Kleine signalen met een grote betekenis
Vaak zit het in kleine dingen. In wat je energie geeft of wat je leeg trekt. In wat je raakt of wat je onverschillig laat. In wat rust brengt of wat spanning veroorzaakt.
Door stil te staan bij deze signalen, ontstaat er langzaam beweging. Dat is hoe vertrouwen groeit, stapje voor stapje.
Je mag het stap voor stap doen
Het idee dat je alles moet weten voordat je verder kunt, zet onnodige druk. Je hoeft nu niet te weten waar je over vijf jaar staat. Het enige wat telt, is wat nu aandacht vraagt. Wat nu gezien wil worden en wat nu goed voelt om te doen of juist te laten. Wanneer je leert luisteren naar dat innerlijke kompas, wordt de weg vanzelf duidelijker. En mogelijk wordt je zo enthousiast van jezelf dat je onbewust toch een lange termijn planning aan te maken bent.
Hulp van Holi Me?
Onze HoliSnack #3 – “Wat als je het even niet meer weet?” kan je daarbij helpen door je te begeleiden in dit proces met uitleg en met de juiste vragen.
“Live the questions now. Perhaps then, someday in the future, you will gradually, without even noticing it, live your way into the answer”
– Rainer Maria Rilke –