door Holi-me | mrt 5, 2025 | emotionele gezondheid, mentale gezondheid, methodiek en therapie
De 90-seconden regel is oorspronkelijke bedacht door Jill Bolte Taylor en later verfijnd door o.a. Tony Robbins. De methode ons vooral nuttig in situaties waarin je overweldigd wordt door een emotie. Bijvoorbeeld bij kritiek of afwijzing, conflictsituaties, bij...
door Holi-me | mrt 4, 2025 | experts & pioniers
Dr. David Berceli is een internationaal erkend expert op het gebied van traumainterventie, stressreductie en veerkrachttraining. Hij behaalde een doctoraat in de sociale wetenschappen en heeft daarnaast mastergraden in klinisch maatschappelijk werk, theologie en...
door Holi-me | mrt 4, 2025 | emotionele gezondheid, fysieke gezondheid, methodiek en therapie
In onze moderne samenleving worden we voortdurend blootgesteld aan diverse vormen van stress, variërend van dagelijkse spanningen tot ingrijpende traumatische ervaringen. Deze stress kan zich opstapelen en zowel ons fysieke als mentale welzijn negatief beïnvloeden....
door Holi-me | mrt 4, 2025 | experts & pioniers
Tim Goedvolk is een bevlogen coach en trainer. Hij heeft het als zijn persoonlijke missie gemaakt om mensen vitalere een weerbaarder te maken. Daarvoor werkt hij met diverse doelgroepen, waaronder mensen die lijden aan vermoeidheidsziekten, (top)sporters, werknemers...
door Holi-me | mrt 4, 2025 | experts & pioniers
Ingrid Stoop, geboren op 21 januari 1959, heeft een diepgewortelde passie voor het helpen van mensen om de regie over hun eigen geest te verkrijgen. Haar reis begon in haar jeugd, waarin ze een sterke nieuwsgierigheid ontwikkelde naar het ontstaan en de werking van...
